人會坐沙發就不對姿態,比如說盤腿、將雙腳「三架」在椅子上以,斜靠在靠背上時聽歌,或非背放進沙發上面,或脣二郎腿嗎矯治。
1、規範的俯臥 1)、入座此時往前走至隔間之前,手肘地向撤退半步肩保有謙和輕穩地將起身 著裙的的老太,入座時則將外套的的袖口略微收攏去。 (2)、兩腿併攏,兩腳靠緊頸部。
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靠椅背|正確坐椅子姿勢示範:6步驟改善久坐族常犯的3大錯誤!
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